赤ちゃんの上手な寝かしつけ
まず、最初に新生児、乳児（赤ちゃん）の寝かしつけの基本は、まず生理的要求を満たした状態で寝かせてあげることです。生理的な要求とは、ミルクであったりオムツであったり暑い寒いといったような、赤ちゃんにとっての不快な要因となるものです。
赤ちゃんの、夜泣きの原因も同じで、泣く原因のほとんどは、上記のような理由になります。
オムツが濡れていないか？ミルクを欲しがってはいないか？お部屋の温度など・・・・
夏場は、赤ちゃんの背中に手を入れて、汗をかいていないか？確認するなどしてあげましょう。
生理的な要因を満たしたのであれば、後はできるだけ部屋を暗くします。
でも、赤ちゃんと添い寝しても、なかなか寝てくれない時って確かにありますよﾈ
でも、それは環境に慣れるなではしかたありません（汗）
もともと、１０月１０日の間、赤ちゃんのママのお腹の中で、体を丸めた状態で過ごしていたのですから、布団の上で背中をまっすぐにして寝ることに、違和感を感じているからです。
すぐ、慣れてくれる赤ちゃんばかりではないので、ママは大変かもしれませんﾈ
しかし、いずれちゃんと寝てくれるようになりますし、夜泣きも必ず終わりがきます。
もし、どうしても寝てくれない場合は、バスタオルやおくるみに赤ちゃんを丸く包んで、抱っこして寝たら、そのままバスタオルと一緒に布団に下ろしてあげましょう。
赤ちゃんを、下へ下ろすタイミングは、体の力がしっかり抜けて手のひらも開いた状態になったらです。
この状態は、赤ちゃんが深い眠りに入っている証拠でもあり、下ろしても大丈夫のサインです＾＾ｖ
まだ、体に力が入ってくるような時は、浅い眠りなのです。このタイミングだと、寝かしても起きてしまいやすい傾向があります。
赤ちゃんの、睡眠のサイクルを上手く見極めて利用します。
そして、寝かせる時は無理にまっすぐ寝かせる必要はありません・・・
背中が伸ばされる事で、目が覚めてしまうからです。できるだけ丸い姿勢をキープする事が、一番のポイントです。
この方法なら、抱っこして寝た赤ちゃんを下ろすと、必ず泣いて起きてしなう？なんて言う場合も成功率が高くなります＾＾
基本的に、赤ちゃんはお腹にいた時のような、丸い体勢でいると安心するんですﾈ
下ろしても、しばらくはママのぬくもりが感じられるように、寄り添ってあげる事で、赤ちゃんは安心して眠りにつく事ができると思います・・・・。
抱っこする時も、寝かせる時も丸い姿勢をキープする事が、上手な寝かしつけのポイントです。
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