肌の痛みや痒みを伴う肌荒れ？肌の乾燥が激しい？赤ら顔？

顔の肌荒れ！痛みや痒みを伴い、肌の乾燥が激しい？赤ら顔？

朝起きたら、顔がバリバリ？して、顔に吹き出物？激しい乾燥で、顔が痛いし痒い？このような急な肌荒れは、大人のニキビ？

？？？？

それは、ある日、突然の顔に起こりました。

皮膚もそれほど弱い方ではなく、どんな化粧品を使っても肌荒れなどした事もなかったのですが、今まで経験した事もないような憂鬱になりそうな肌荒れでした。

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特に化粧品を変えた訳でもなく、普段通りの生活をしていたので原因は全く分かりませんでした。その時の、肌荒れの症状は・・・・

まず顔にブツブツを吹き出物？みたいなものが出来て、始めは大人のニキビ？かと思いニキビ専用の化粧水に変えたりしてみましたが、全くと言っていいほど改善されませんでした。

肌の状態を良く観察すると、顔の皮膚が異常に乾燥していて、肌もさわると自分の肌ではないように、ゴワゴワしてカピカピした感じです。

乾燥で痛いような痒いような、不快感を伴い、顔も吹き出物？と一緒に赤く腫れ、とても化粧なんてできない状態です。

吹き出物は、何だか黄色い汁のようなものが出て、かさぶたのように硬くなっている部分もありました。

次にやってみたのが、加湿です！何をつけても炎症のある肌につけるものは、ピリピリして刺激を感じるものばかり・・・

いろいろ探してたどりついたのは、アトピーでも大丈夫で炎症のある肌でも、全くピリピリしない化粧品を見つけました。

この低刺激の化粧品にしてから、取り合えずピリピリしないので、何回もペタペタと顔につけていました。

とにかく肌の清潔を心がけて、洗顔せっけんの低刺激のものにして後は、ビタミン補給です。

トマトジュースをそれから毎日飲んで、できるだけビタミンや食物繊維の摂取を心がけて、睡眠不足は肌の大敵なので、いつもより早めに就寝zzz

そんなこんなで、しっかり保湿して２週間くらいはかかりましたがようやく肌荒れ解消・・・・

でもやはり、気になるのは、この今回の肌荒れの正体です（？＿？）

ようやく、原因が分かりました。この肌荒れの正体は？脂漏性皮膚炎です！

まず、私はどちらかと言うとオイリー肌で赤ら顔？しかし乾燥肌でもある・・・

つまり皮脂分泌が多い人は、脂漏性皮膚炎になりやすい傾向があるのです。しかし、それだけではありません。

それ以外のからみとして、ストレスだったり睡眠不足だったり、疲れや食生活では甘いものや、動物性脂肪の過剰摂取なども関係しています。

また偏った食生活、特にビタミンの不足、その中でもビタミンB２やB６が不足すると暴走列車のように、肌荒れ一直線です！

男性だけでなく女性でも、男性ホルモンが多かったりすると、皮脂分泌が多くなり顔がベタつき赤ら顔になるようです。

こんな要素のある人は特に、脂漏性皮膚炎の可能性も高くなります。またゴシゴシと洗う洗顔方法や、洗い残しもＮＯ!!!!!!!

恐るべし脂漏性皮膚炎？とは？

もともと顔には、皮膚に危害を与える事はない常在菌というものがいて皮膚バランスを保っています。本来、皮脂じたいも皮膚にとっては、なくてはならないものでもあり、皮膚バリアのような働きをしています。

ところが、この皮脂が過剰に出過ぎてしまうと、これらの常在菌が異常増殖して、脂漏性皮膚炎を引き起こすようです。

増殖した菌は皮脂中の成分を分解し、作りだされた脂肪酸が皮膚トラブルの原因となり、今回の脂漏性皮膚炎の正体だったわけです！

脂漏性皮膚炎になると、とにかく異常な乾燥が始まり、お肌はまるで砂漠状態になります。乾燥からくる痛み？や痒みを伴い、顔の赤らみ水泡？を伴うような吹き出物（黄色いかたぶた？になる）

皮膚のターンオーバーが早まり、顔の皮膚がポロポロむける？これを無理に、こする事は厳禁です。さらに症状が悪化してしまいますので（汗）

後は、顔が凸凹し、とにかく肌触りが悪く可愛そうなくらいボロボロになります。自分の顔ではないみたいで本当に憂鬱・・・

私は原因が分からなかったので、いろいろ自分で試し治癒が遅れましたが、症状が似ているのであれば、一度皮膚科を受診して脂漏性皮膚炎の真菌に効く？

塗り薬とか飲み薬を処方して頂くと、もっと早く治っていたのかもしれません（汗）

皮膚科に行くと、真菌に効くストロイド系の塗り薬をもらえるかと思います。

ストロイド？と思うかもしれませんが、長期間に渡って使用するのは、さすがに抵抗がありますが、１週間や２週間くらいの短期であれば実はとても効果のある薬なので、そう心配はいらないようですﾈ

ステロイドは肌を薄く？する？皮膚の再生能力が衰える？などと聞きますが、短期で上手く使用し、それで早く治癒に向かうのであれば、それほど心配する必要はないようです。

ただ２週間とか経っても効果が見られないのであれば、使用を中止したほうが良いかもしれません。

皮膚科によっては、適当に診察し、しかも効かない薬を出されて効果が全く現れない？なんて事も、中にはあるようです。

できるだけ、信頼できそうな皮膚科選びも、実は大切です。もしくは、美容皮膚科がお勧めだそうですｮ

後、症状を的確に言って、脂漏性皮膚炎かも？と言う事も伝えると良いかと思います。

完治した後も、再発する事はあるので、食生活や睡眠不足、過労にストレスだけは、充分に注意する必要がありますﾈ●＾＾●

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