妊娠32、33、34、35週目（９ヶ月）の赤ちゃんの様子

妊娠９ヶ月の赤ちゃん

妊娠９ヶ月までくると、いよいよ出産も目の前です。お腹が張ることも多いかと思います。安産で生むためにも、しっかりと呼吸法をマスターしていきましょう。

中には、里帰りする方もいるかと思いますが、妊娠９ヶ月の半ばくらいには、帰省できるようにします。

この頃のママは、体重も妊娠前より６ｋｇ～７ｋｇへと増加します。大きくなったお腹で、心臓や肺が圧迫されるので動悸、息切れがするかもしれませんが、疲れたらすぐに休息をとるようにしましょう。

胃が圧迫される事で、食欲も落ちるかと思いますが、無理せず何回かにわけてでもいいので、食べれるものを口にして元気をつけましょうﾈ

増えた体重を支えている、腰や背中の痛みが増しますが、コルセットをつけることで、かなり軽減はされます。疲れたら、無理しないで休んで下さい。

産道が、だんだん柔らかくなり、おりものの量が増えるので下着はまめにかえて清潔にしましょう。

膀胱が圧迫されて、オシッコが近くなりますが、尿意は我慢しない事が大切です。

３２週目を過ぎてくると赤ちゃんも、かなり大きくなります。赤ちゃんの体重が１５００ｇ以上になれば、早く生まれてしまったとしても充分に成長できるまでになってくるので少し安心です。「

とはいえ、妊娠１０ヶ月までは、赤ちゃんにお腹の中にいてもらいましょうﾈ

元気な赤ちゃんを無事、出産されます事を心からお祈りしています●＾＾●

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